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2019年05月13日 03:36

    8、“我讨厌考试,考试使我如此紧张。”

    昨晚女儿情绪的变化,又让我内心忐忑不安。深夜,我出来三趟,看女儿睡得如何,第一次11:50,女儿有淡淡的呼噜;第二次凌晨1:50,没呼噜;第三次凌晨5:50,女儿动了一下。总体上,女儿睡得不是最好。听人说:睡得不好影响高考发挥。

    我们烦恼,生活被“格式化”了,活得像教科书里的套中人,如同标准件,虽然通用却千人一面;我们烦恼,生活被“程序化”了,在大学的“原料加工厂”里,活着的意义就是把学习的轮盘填满内容;我们烦恼,生活被“商品化”了,童年被典当给小学,“蓓蕾”被抵押给初中,现在又要将“花期”贩卖给高中;我们烦恼,生活被“儿童化”了,老师和家长总是板着面孔,不要怎样怎样,应该如何如何;我们烦恼,生活被“成人化”了,成人社会向我们灌输着加法观,家长要求多才多艺,学校要求既红又专……

    愿弟子们收获丰富,愿同学们学业伟成!

    

   据调查,有相当一部分教师存在心理障碍或疾病,这不仅影响了整个教师队伍的素质,更重要的是会严重影响学生的健康成长。比如,强迫班上其他同学轮流打犯错误的学生,动辄用抄写百余遍课文的方式惩罚学生,对学生恶言恶语、冷讽热嘲等行为,都清晰映射出某些教师心理的阴暗面。因而,开展中学生的心理健康教育,必须首先要重视教师的心理健康。

  2005年湖南高考作文《起跑线上的美丽》是一篇满分作文,但评卷时,有的老师却给了一个不及格的分数。事后,笔者认真读了这篇作文,发现这篇作文确实写得不错,但也不是无可挑剔。当然,对考场作文在评分时我们不应求全责备。这篇作文存在的主要问题在审题中对人称的把握上。作文题目明确指出“你或许有难忘的经历,或许有深切的感受,或许有独到的认识请联系自己的生活实际,以‘跑的体验’为话题”作文。可见,作文题要求考生写出自己个人的“经历”“感受”“认识”。“体验”,则更是要求考生写个人的亲身经历或写自己在跑中认识。《起跑线上的美丽》却将思维的起点“我”换成了“我们”。作文中人称把握不准的问题,并不在个别。学生在议论文时,常常提笔就是“你”怎么样,往往使读者成了受责备的对象,或使读者有作者代行思考之感。

    “是,总感觉太吵,有时一点点声音都让我烦乱,总无法集中注意力学习。”

    我不入地狱谁入地狱,作为教师,身当家国复兴的神圣使命,多少具备一点佛祖的气度实属情理之中,但我所关注的是即使你入了地狱又能怎么样呢?处天外遥看地球极小,居体内细察心域极宽。客与主、小与大、静与动、下与高、阴与阳、弱与强、道与儒诸如此类,世间万物相克相生、循环往复、周而复始、生生不息。据此看来,任何肆意夸大教师主观作用,认为教师真可以超凡脱俗普渡众生成万民救世之主的说法,这就的确又在聪明人的意料之外了。

  

    2.6心理变态:发病率5%

    施瓦辛格开始向目标靠近。他积攒一切零花钱,用来搜集所有他感兴趣的健美杂志,他仔细阅读杂志上的文章,了解各种健身原则。他还利用课余时间去打工,用赚来的钱购买健身器材。施瓦辛格的行为遭到许多人的反对和耻笑,尤其是他的父母,更是坚决不同意他练习健美。因为在当时的奥地利,健身被视为粗鲁、无知、没有修养,健身的人则被看成怪物、神经不正常。尽管如此,施瓦辛格仍然对自己的目标坚定不移,他不管别人说什么,始终向着自己的目标前进。

    父母的责任就在于引导孩子,在于以正常的心态关注孩子的行为,在于向孩子说明:怎么爱护自己和尊重别人。青春期的感情是很脆弱的,在这一时期,孩子的心理也是极不成热的,从这个意义上讲,这一阶段的家庭教育是十分重要的,我们要为他们提供的应该是指导和帮助,而不是指责和命令;尊重孩子的独立性,但不放任自流;给孩子提供自由发展的空间,但不放手不管,在尊重孩子的前提下,陪伴孩子,与孩子共同成长,很多的时候,本来是同学问正常交往,因为我们的认为不正常,也就真的不正常了。所以,平常心和冷静在这里显得至关重要。当然,这里我们也不是说没有越“雷池”的情况,那么,这种情况下,我们该怎么办?记住一条原则:理智、理性、冷静。(见家教读本P103-106页)

    (3)上楼梯容易绊倒;

    首先复读生应该认识到,刚刚结束的高考不管成绩如何,都已经过去了,要尽快走出以前的阴影。

    (15)连朋友的电话号码也说不出来;

    附注:在多位作家的督促下,作者正在整理这365篇日记,准备集结出版。所以,恳望已经读过高三的、正在读高三的、将要读高三的同学、父母、老师、以及所有的读者朋友,提供批评意见或积极的建议,不胜感激!

    师(微笑):“我想先问一问其他老师对这件事有什么想法?”

    这些就是我语文学习的心理路程。

    2.有效地利用良好的人际关系软环境。

    在心理上,他们对家庭幸福、天伦之乐等话题非常敏感,在听课中,在阅读中,甚至在平时的交谈中,无意中的一句话,或一段文字都会引起他们的不快回忆和沉思,并且他们会把不快和沉思写在脸上。

    合作是一个问题,如何合作也是一个问题。

    同学们,新年的阳光将洒在你们的身上,新年的春风将吹在你们的脸上,请坚信,我们将和你们同行,因为我们对你们的爱是那么深沉和执着! 我把新年的祝福和希望,悄悄地放在将融的雪被下,让它们,沿着春天的秧苗生长,送给你们满年的丰硕与芬芳!

    54.女孩是树,把自己站成童话;女孩是风筝,放飞浪漫和牵挂。  

    (1) 是的,我们在生活中还会遇到很多这样意想不到的危险,那你能不能

    3. 共同约定改进办法。

    家财与收入是一个家庭的隐私,许多人都不愿意在众人面前抖底。当小贺明确敷衍“我还能有多少收入”时,祝明却不知趣,而是一问再问,更加深入淋漓地刨根究底,揭示小贺的收入底细,难怪小贺“怒火中烧”、“罢席而去”了。因此,宴席上当他人不愿意公开自己的某些信息时,千万不可刨根究底,“挖”起来没完,否则,宾客们将会像小贺一样“怒火中烧”、“愤愤然反击”,甚至“罢席而去”。

    1、开展心理健康教育。健康的心理,对于人的思想品德、心智水平、身体健康乃至人的全面素质的形成都具有很大的影响,中学生正处在一个德、智、体全面发展的关键时期,因此应开展心理健康教育。可以通过开展系列讲座、主题班会等形式,以及阅读有关方面的报刊杂志等途径,使学生懂得心理发展的一些知识,了解自身心理发展的特点,掌握自我心理调节的方法,帮助其建立各种心理准备和具备解决生活中各种问题的能力,提高其心理素质,促进心理的健康发展。

    批评是建设性沟通。批评的目的在于改进,而非责备,尤其是对人的责难。批评的重点在于未来的改进,而不是追究过去的错误。那么批评就是积极、可接受的。我们有权要求别人他人改进,有权批评别人,同时也有责任不伤人自尊,不作人生攻击。果若如此,我们就有雅量接受批评,也能中肯提出批评,将批评当成积极、建设性的沟通了。

    关于金钱的本质、作用和功过,从古到今,人们已经留下了无数精辟深刻的格言和妙语。我们常会看到,人们为钱而兴奋,努力赚钱,用财富的画面挑逗自己。金钱对世界的秩序以及我们的生活产生的影响是巨大的、广泛的,这种影响有时是潜在的,我们往往意识不到它的作用如此巨大,然而奇妙的是:它完全是人类自己创造的。致富的驱动力并不是起源于生物学上的需要,动物生活中也找不到任何相同的现象。它不能顺应基本的目标,不能满足根本的需求- --的确,“致富”的定义就是获得超过自己需要的东西。然而这个看起来漫无目标的驱动力却是人类最强大的力量,人类为金钱而互相伤害,远超过其他原因

    如果你认为只有焦头烂额、忙忙碌碌地工作才可能取得成功,那么,你错了。事情总是朝着复杂的方向发展,复杂会造成浪费,而效能则来自于单纯。在你做过的事情中可能绝大部分是毫无意义的,真正有效的活动只是其中的一小部分,而它们通常隐含于繁杂的事物中。找到关键的部分,去掉多余的活动,成功并不那么复杂。

    三、 真心给学生一个自由发展的平台

    高中生谈恋爱早已不是什么新鲜事,当然这样说并非是鼓励中学生恋爱。中学阶段的恋爱很大程度上属于青春期交往问题,孩子们尚未对恋爱作好必要的心理准备。因此,这个时期的恋爱往往会起到一些很直接的负面影响,恋爱中的男女生学习、生活很容易受到情绪波动的影响。尤其到了目前这个阶段,更是会让家长和老师如临大敌。那么,对于孩子们在这个非常时期该如何去处理这个敏感问题呢?(特别声明:以下只是为了建议和告诫已经处于青春期交往中的考生们如何面对高考,并非认同和鼓励学生恋爱。)

    22岁的茅侃侃没有投入一分钱,仅仅光凭他的创意和理念,就取得了这个年收入15亿元人民币的大项目将近20%的股份。如果这个项目能够正常运作,茅侃侃这个年轻人所拥有的财富,将会是一个天文数字。但是,就在很多人对茅侃侃的财富表示惊叹的时候,记者还认识了另外一个年轻人,他和茅侃侃年龄相仿,但是他现在所赚取的财富已经远远超过了茅侃侃。

    45、“勤奋”是优点,若勤奋伴随盲目,则令人可悲。  

    根据以上分析,我觉得王睿是一个有着心理压力和不健康造成矛盾性格的个案。

    我开始注意观察他的言行,留心他的行踪。一天下午的自习课,我发现陈江涛同学又没在教室,他的同位悄悄告诉我,他又去网吧了。我怒气冲冲地去找他,果然发现他在光线昏暗、空气浑浊的网吧里,与魔鬼战神作生死搏杀。神态那样专注投入,以致老师在他身后站了好长时间,他都没有反应。我拍拍他的肩膀,他回头发现是我,非常惊恐,虽然恋恋不舍,但也只好跟我出来。

    5、青春,需要彩虹般绚丽的向往,而追求的脚步则需山一般坚实沉稳。

    抽象思维能力发展较好的学生在理科学习上显示一定优势,平时思考问题喜欢感性和形象思维的学生逐渐对理科有畏惧的情绪。这就是说,学生的偏科现象开始出现,且呈不可扭转的趋势。好的学校的学生这方面的情况可能会少些,二级及其以下的达标学校的学生偏科现象就相当严重。没有解决好偏科的问题,其实就难以实现学校高考的好成绩。

    可是当我跨上飞机的一刹那,莫名的开始心慌。我看着脚下自己熟悉的土地,看着父母对我挥动的手臂,心里一阵一阵地难过。多少次我对朋友说,我大学一定不在南京上了,我受够了这个地方,受够了这一成不变没有激情的生活。多少次我对父母说,你们等着好了,最多还有半年时间我就要走了,我受够你们了,我走了,我再也不会回来了。可是,等到自己真的要离开,真的要走远,我才发现,原来这里有这么多我放不下的东西。原来我是这么地留恋这里,原来我是这么没有出息。我躲在三万英尺的高空,矫情的伤心着。

    3、好习惯都是养出来的。

    五、看一看,议一议

    阿峰的话使我感觉很沉重。想一想,我只不过是在他趴在课桌上睡觉时,轻轻说了句“不舒服吧?”只不过是在天冷的时候,告诉他“应该加件衣服了,否则会感冒”,只不过是阿峰在回答问题的时候多赞扬了他几句,只不过是在过马路的时候拉了他一把,不让他乱闯……随便的几句话,随便的几个动作就让一个学生带有一种感恩的心情来感谢我。我有点茫然,难道其他老师不是这样吗?每个老师都会这样做的。可是做教师时间长了,才发现,包括我在内,把大部会时间都用在了品学兼优和学困生这两类学生身上了。没有太多的时间他顾。是不是那些学困生中也有因此而成为学困生的呢?我不敢再想了。

    焦虑指对个人的自尊心构成威胁的情境产生的担忧反应或反应倾向。其实学习需要一定程度的焦虑,心理学试验表明:焦虑水平与学习成绩呈倒"U"形关系。无焦虑或焦虑水平过低,学习无紧迫感,对什么都无所谓,肯定学不好;而焦虑水平过高,人的精神极度紧张,又会影响正常的思维;只 有处于中等焦虑水平的同学激发内在的学习动机,变压力为动力,学习效果最好。这就提醒我们要调 控情绪,使之保持适度焦虑,客观地认识自我,在学习中扬长纠短,讲究学习方法,为实现理想的目 标坚持不懈地奋进、拼博。

    从初中到高中,有一小部分学生由于种种原因,适应性较慢,甚至在起点上掉队。如何实现初中到高中的顺利过渡?笔者拟从学生、教师和家长三个角度提出以下一些促进策略。

    每一位独立的人都是这样,我们为人父母者也不例外,我们不能隶属于我们的儿女。我们应该自强不息。

    随着高考倒记时的日历一张一张被撕掉,天气越来越热,高考也越来越近了。

    高中生抑郁症有哪些特征?如何做到早发现?一般在近1~2周,患者会有这样一些与以往不同的表现和想法:一到学校、班级,看什么都不顺心。无论怎样强迫自己学习,就是学不进去。即使学习成绩很好,也感到自己不如他人。发现同学都那么开心快乐,自己却孤苦伶仃。认为老师或同学有意找自己麻烦,他们在注视或议论自己。女学生异常脆弱,常不知为何就哭哭啼啼。男学生异常警觉,认为有人在监视或谩骂自己及家人。不是发自内心的弃学,休学后又在为耽误课程发愁。不与父母交流,无论父母说得对否,都在默默抵触或发脾气。话语减少,行为变慢。失眠、头晕、胸闷,身体感觉异常,特别注意自己的身体。多次流露出轻生的念头等。

    一、在语文教学中,进行感恩教育

    教师不仅要“传道、授业、解惑”,着眼于提高学生的学习成绩,更重要的是应注意发现学生中的不良倾向、不良苗头、不良习惯,随之进行调查、研究、分析,运用谈话、聊天等方法对学生进行引导教育,纠正错误、改正缺点,从而使他们走上健康的学习生活之路。

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