今天是 电子图书馆 | 教学资源库 | 电视台网站 | 心灵主页 | 旧版链接 | 校讯通办公 | 校长信箱
您现在的位置: 主页 >

北京大专院校

2019年05月13日 03:37

    一是他非常注重基本知识——尤其是书本上基本知识的掌握。他给同学留下印象最深的是他的课本和几个文件夹。他的课本上面有各色各样的符号,不同方面不同层次的重要内容都用不同的符号标示出来,以便于复习和掌握。到高考前夕,他的课本都已经被翻得破得不成样子了。还有他的几个文件夹.他在每科的文件夹标题栏处,标着“未做试卷”、“要整理试卷”、“重要错题更正试卷”……还有几个是各科的考卷的分类整理.这样一来,学习变得条理清晰,有章可循,为他后期的复习提供了一份很好的参考资料,节省了不少翻找的时间。

    凡是扎根于潜意识中的观念都会不自觉的引导人去行动,带有自动的性质,这是意志力和一般说理难以改变的。因此,有失败自我形象的同学,一旦遇到学习和某些学科,与他们的自我形象不照应,发现不相吻合,不适合自己,于是积极的形象就被拒之门外。即使用理智去强迫自己学习,也得不到好的学习效果。这些同学要想改变这种局面,必须从根本上抓,即改变失败型的自我形象。

    高二学生的特征有许多,哪些才是与学生的学习及发展真正相关,要能辨析出来,要能甄选出最主要的,难度还是较大的。谨以此简陋的分析,希望能起抛砖引玉的作用。

    就这样,王永庆从小小的米店生意开始了他后来问鼎台湾首富的事业。

    5、合理安排生活 学习、工作和生活都要有计划地合理安排。准确而有规律地掌握自己的作息时间。适当地参加一些体育活动,使各种内脏器官更加充沛并富有生机;保证足够的睡眠,每一个人的睡眠时间可以有不同。每天睡眠之后,感到头脑清新,精神愉快,说明睡眠足够了。另外,科学地利用闲暇时间也很重要。它可以使人们从精神到肉体保持轻松状态,排除各种不利因素的刺激,是人们豁达开朗、气血调和、形体保健,又可以使人们在心理上感到乐趣、有奔头、有自信心。

    这个问题就是对现在的孩子,尤其是已经上了高中的孩子到底是“管”还是“不管”,“管”管些什么?管到什么程度?“不管”可以不管他的什么?不管到什么份上?我想,这个问题应该是我们家长心里最没底的一个问题。

  记得2003年新课程刚实施时,感觉很迷茫,虽然参加了上虞市青年骨干教师新课程培训、自己也花了精力去钻研教材,但内心始终是惶恐的。很巧,那天看到了这个帖子,收益匪浅。在新学期到来之际,帖出来与大家分享,希望能给大家有所启发,也希望您的学生从此点燃热爱语文、热爱生命的火花。

    四、日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。

    自信是健康心理的重要标志。悦纳自我,对自己赏识是自信的基础,是帮助孩子形成自信心、培养孩子自赏能力的重要手段。而针对孩子性格特点,因材施教、多方引导,则是培养孩子自赏能力、树立自尊自信的有效途径。

    孩子说话时,父母要停下手中的事情,坐好安静地等待孩子,注视着孩子,不去打断他的话,全神贯注地倾听,不左顾右盼。因为这等于告诉孩子:我们很在意你的,我们在认真地听,在注意你所说的感觉或问题。

    三?八妇女节、母亲节、父亲节等是进行感恩教育的好机会,我抓住这些契机,要求学生在家做一些力所能及的事。比如为妈妈洗一次碗,帮忙打扫房间,与父母一起做饭,唱一支歌给父母听。有时住校时间长了,就要求学生给父母写一封信,汇报自己的成绩、收获,倾诉烦恼,表达思念。今年教师节我为学生买了几张贺卡,叫他们送上温馨祝贺语,在教师节那天送给来上课的任课老师,且全班起立大声说:“老师,教师节快乐!”虽然,任课老师没说什么,但洋溢在脸上的笑容可知,他们收获了快乐。当然,这样的契机还有很多,如重阳节、劳动节以及亲人的生日等,教师都可引导学生去尝试着回报恩情。天长日久,报答恩情这颗美丽的种子就会在学生心中生根、发芽、开花、结果。

    下午2点半,女儿午休,3点15分,又起来了,和昨天差不多,我只能睡着几分钟就醒了。女儿仍然有心事的,说:“我是表面上不紧张,潜意识中仍然很有压力。”

    “何太太,这是罗宾逊太太,你应该认识的吧,听说你教过她的女儿。你陪她聊聊吧,她太紧张了,上次她一个亲戚在‘9·11’中丧生,说什么她也不肯相信这是普通停电,而且她先生又不在身边……”

    暂时放下或忘却自己心中的日常学习功课,这是一种主动的意识消除工作,对身心放松的效果很明显。

    更有另外一种用堂而皇之的语言掩藏的心态——虚荣。

    一、提高单位时间的利用率,切忌空耗时间不作功。现在很多同学为了考上大学,真是作到了惜时如金:早上五点钟左右就开始学习,晚上加班加点开夜车,课堂学,课间学,吃饭时间还在学……这种精神着实令人钦佩不已,但不值得提倡。因为,人是活生生的人,不是工厂里的机器。人脑需要充分的休息,而不能超负荷运转。如果没有足够的睡眠时间,无疑会导致大脑疲乏,不容易集中精力接受或反馈信息。在高考复习阶段,各种知识点、各种新的讯息每天都空前频繁地刺激着我们的大脑神经,如果大脑疲乏就会使我们反应迟钝,使记忆、反馈速度下降,实际上是时间用的不少,成效却不显著,因而我们不能盲目追求复习时间的绝对值,而应着力提高时间的利用率,即在精力充沛的情况下学习,这样我们的每一分钟都会有新的收获,真是事半功倍,诸君可试为之?

    相信爱情。相信好男人还存在,还未婚,还在茫茫人海中寻觅你。别说“男人没一个好东西”这样使别人误以为你阅人无数的话。

    1.稳定而愉快的情绪: 愉快能使你对事物的印象深刻,提高记忆力。

    有人说“文学是谎言,数学才是真理。”这肯定是失之偏颇。不过却道出了数学的重要性。我要为那些数学不太好的同学或是在数学上有潜力但由于兴趣不致于此而不愿过多投放精力于此的同学们敲敲警钟。你想想,我们是学文科的,可以说在一样的学习环境下,属于同一档次的学生在历史、政治、语文等科目上的感悟差别不会太大,但是如果数学有差距,相去十几、几十分也不是很难。尤其是那些为了逃避过重数学而选文的人,一定要做好思想上的调整,不要重文轻理。对于数学,我的方法是多做题,多思考。对于做题,我认为择选题目的数量、质量及类型十分重要,切忌盲目的以为多多益善,投入题海中奋勇搏击。如果你不分质量、类型的乱做,就会导致劳动资源的浪费或是知识结构的畸形。举个例子,如果你选题不慎,函数占了60道(设总题量为100道),而实际上,可能40道就够了,这样相当于浪费了20道题目的时间;同时,在知识结构中,函数部分得以巩固,但可能导致其它部分的薄弱。高考中,出题人对大部分知识的要求程度是差不多的。另外,高三时间宝贵,哪容得浪费,因此做题不可不挑选一下。还有,那些思维较敏捷、反应较快的同学在平时做题时可以在头脑中几步合并,节省时间,但在考试做大题时,千万别“自作聪明”,否则就会“聪明反被聪明误”,丢掉步骤分,而这纯属“无谓送分”,是最令人心痛的啦。切忌把自己当成做题机器,拿来题就做,不思考一下题目的特点、结论和意义。这样会导致你有些题做过了,再碰到还是雾水一头。或是原本是一个小题,在大题中可直接搬用,做为条件。但由于你没有记住,没能理解也就没法运用,等于你那道小题白做了。为了避免这点,我采用重复演算的办法。当然不是连续做。我的数学题都是按套编上号的,题量不是很多,但有计划地循环做。实际上,高考题目虽说千变万化,但是全新,让你一点摸不着套路的题是很少的。大多是一些你见过的题目的全新组合。如果你能对结合前的题目有充分理解,何患组合后的不会解呢?如果你保证每一道做过的题目都记住了,理解了,那你就赢了。请大家不要误解我这里的记住了,它不等同于把题目、答案背下来,我所要记住的是题目的类型、原理及解题技巧。另外,还是那句老话“万变不离其宗”,所有的这些都源于书本上的基本原理。因此一定要把书本记牢、吃透。还没有谁能建起“空中楼阁”呢!

    2. 接纳学生情绪,讲理而不专制。每个人都有情绪,学生自然也有,容许学生宣泄其情绪,但必须就事论事,讲理而不霸道,如此才能在心中存有幽默的根。

    “童童,你怎么这么残忍!鱼会干死的,赶快把它们放回水里去。”妈妈看到这一情景,大声呵斥童童。童童无动于衷,对妈妈的呵斥置若罔闻。这时,外婆走过来说:“童童,如果你口渴时不给你水喝,你会怎样呢?”

    同学们来自不同的城镇、不同的学校,差异大,要从心理上接纳需要一段时间,这时很多人感到孤独、忧虑,觉得与人格格不入,怀念过去同学、老师,这都是正常心态。想一想大家不都一样吗?都没有朋友,又都渴望交友。如果我们主动一些,大胆和同学搭话,热情为班级体做事,彼此做自我介绍,多探讨问题……。无形之中你就和同学们老师们“混”熟了。朋友也多了,越来越融入集体,陌生感自然会消失。

    茅侃侃的办公室是他们公司里惟一光线昏暗的地方,他永远只开着一盏台灯,通宵达旦的工作方式让他只有在黑暗中才能静下心来。

    班主任对学生进行心理辅导的目标是:维护和增进学生的心理健康,培养健全人格和良好的个性品质,提高他们对社会生活的适应能力。

    随着高考日期的临近,来自四面八方的压力,容易使考生产生紧张、焦虑不安的情绪,导致注意力不能集中,这势必会影响考试成绩。上面所说的压力,有的是客观存在,有的是自我加压所致。不管外界压力有多大,考生关键是要提高自制意识,要逐步学会自我调节情绪,要把压力化为前进的动力,逐步做到善于在紧张的环境中放松自己的情绪,这样才能在考场上发挥出自己的实际水平。作为家长,要帮助孩子安排好学习和休息,使孩子在生理、心理方面能自我调节,要安排一个合理的作息时间,使每天的复习内容和休息都井井有条,保证每天有足够的睡眠。休息的方式可按各人情况而定,听听音乐、散散步、做做操都可以。既要关心孩子的学习和生活,也要关心孩子的心理健康。

    出类拔萃不是一蹴而就的,出人头地不是一想就来的,出将入相不是一梦即可的,所以你必须走对高一,走实高二,走好高三。

   20. 用心倾听,不打断对方说话.   

    挺过去了,才知道生命的珍贵

    “家长们通常善于为幼小的孩子们介绍漂亮的图画书和睡前故事书。但是当孩子们开始独立阅读时,家长需要予以更多的关心。”学子图书公司市场和贸易部部长丽莎?霍尔顿指出。“随着孩子的长大,家长的角色也应随之改变。我们发现,家长不但应该成为孩子的阅读示范,而且在帮助孩子挑选那些激发想象力和兴趣的书籍方面,也必须起到关键的作用。”

    〈〈红楼梦〉〉作为国学经典小说,不得不读,也深得大学生喜爱。所引发的红学热潮,相信会一直持续下去。

    要有平和的心态——

    和谐,就是当你走进教室时,你把关着的门轻轻的拉上;

    爱物质,适当地。永远知道精神更重要。比那些名表,名牌,时装,更加美丽的是你自己。

    ④.缓行忌谈 在赴考场的路上,行速要慢,以免加速心跳,导致情绪紧张。进入考场前不要高谈阔论,也不要与人交谈复习讨论题目,以免原来的"胸有成竹"的良好感觉一扫而光。考完后不要校对答案,万不可以一题之小换心理情绪之大失。

    10.目标太大容易给自己带来不必要的压力。

    例三:王×,女,16岁,重点高中高一某班学生(择校生),父母都是机关干部,独生子女,家庭经济情况较好。王×自小聪明好学,成绩一直名列前矛,是老师心目中的尖子生,父母疼爱的“掌上明珠”,文静温顺。从小学到初中,学习都相当的轻松,自信。可在中考前由于感冒,影响了水平的发挥,以2分之差没被重点高中录取。进入高中后,学习一直认真勤奋。第一学期段考后,发觉成绩不尽如人意,只排在班上二十几名,本人和家长都很着急,以为是学习不够刻苦,于是更加勤奋用功,早起晚睡,经常挑灯夜战,可到期末考试时,成绩不但没有进步,反而比段考时还要差。到高一第二学期开始,王×已经感到力不从心,疲惫不堪,由于运动时间太少,体质也很差,上课经常感到头晕,注意力很难集中。这周的英语测验,一向最为拿手的科目,竟然破天荒的亮起了“红灯”,终于忍受不住打击,带着满眼的泪水和一脸的委屈困惑来到了心理辅导室。“老师,我真的不明白,为什么我学习这么努力,可成绩总上不去?和初中时相比,我已经不知用功了多少倍,是不是我真的比别人笨?我该怎么办呢?”

    一根据学生的心理进行因势利导

    记者刚接触这个孩子,也为他的回答惊讶不已。可是,随后的调查,让记者感到心情十分沉重,

    还有一次,我检查一位女学生日记时,想读给同学们听听,可她却说:“请老师别读。因为她写了与她形影不离的好朋友发生矛盾的事,对她朋友的忌恨,读了以后会丧失同学间和气和思想感情,还会起到物及必反的作用。后来,我通过侧面给予成绩的肯定,维护了学生的个人隐私权利,起到有效作用。

   作为教师,学会心理调适,保持心理健康,为学生创设出和谐、健康、向上的心理成长环境是非常重要的。要提高教师自身的心理健康水平,应注意以下几点:

    2. 家庭构成发生变化,核心家庭化的趋势将进一步得到加强。许多独生子女结婚后与第二代独生子女(即他们的孩子)组成核心家庭模式的“三口之家”。当然,也有因独生子女结婚之后独立生活能力的不强而扩大为“三代同堂”的。造成这种状况的原因除了是受计划生育政策特别是独生子女的影响外,还由于家庭的共同生产功能日减、大家庭的人际关系不易协调、住房逐渐增加、社会流动扩大等原因。

    (2) 疲劳防治操

    女同学说:女孩子的秘密是最动人们, 每个人的生活都因为据有这些各种个样的小秘密而变得丰富多彩:她们的秘密就像花花绿绿的小饰品,时不时还要拿来与自己的好朋友分享,但她们说,她们绝对不能忍受自己的秘密在未经得自己同意的情况下被公开。

    (1) 生命是可贵的,生命属于我们每一人只有一次。因此,我们要热爱生

  考试越来越频繁,同学们对此也有不同的看法,其中部分同学感到压力较大,为使同学们以积极良好的心态面对考试,保证正常发挥,心理老师给大家提出以下建议。

    烦恼语录:一旦“家庭战争”爆发,我就会变成手举和平旗的“调停员”。

   22. 说话之前,先考虑一下对方的感受.   

    会自我保护,战胜困难和危险。

    哦,大部分孩子没有听过。下面我就给大家讲一讲这个故事。

    2004年,完成博士学位的侯晶晶在南京师范大学留校任教,她对自己的职业选择有着深深的思考:“像我这样受教育过程比较特别的人对教育事业更热爱、更有感情,我有深切的感受,教育对人的生命力有着一种巨大的拯救、唤醒的力量!”

Copyright ? 2009 重庆市忠县中学校园网 All Rights Reserved.